Салат с тунцом
Салат с тунцом (фото)
Как приготовить салат из консервированного тунца, пошаговый рецепт с фото.
Готовим салат из консервированного тунца с фасолью. Салат из тунца с овощами. Салат с тунцом - рецепт вкусного салата для ужина. Как приготовить вкусный салат из тунца.
Средиземноморская кухня.
Что нужно для приготовления салата с тунцом:
- Тунец консервированный 1 банка
- Салат листовой (в горшочках, или пучком) 1 горшочек.
- Китайская капуста 5-6 листьев, или любой другой салат, отлично подходит романо или фриллис.
- Помидоры 3 шт.
- Лимон 1/4
- Горчица 1/5 чайной ложки
- Оливковое масло 2 ст. ложки
- Чеснок 2-3 зубка
- Фасоль красная, консервированная в собственном соку.
- Перец, соль по вкусу.
Не так давно, консервированный тунец было сложно найти на прилавках наших магазинов. Сейчас, тунец продается в любом магазине от нескольких производителей. Нам нужен тунец в собственном соку, измельченный. Бывает, что тунец продается куском, тоже не беда, можно измельчить самому.
Овощи для салата с тунцом моем, сушим. Открываем консервы.
Китайскую капусту режем.
Помидоры для салата с тунцом режем полукольцами.
Другой салат рвем руками.
Тунца консервированного выкладываем в емкость вместе с соком.
В подготовленный салатник для салата с тунцом выкладываем сначала листья салата, потом помидоры и затем фасоль.
Готовим заправку для салата с тунцом.
В емкость с консервированным тунцом для салата, добавляем выдавленный чеснок, оливковое масло, горчицу, выжимаем лимон. Перемешиваем. Солим, перчим.
Выкладываем в салатницу.
Аккуратно перемешиваем салат с тунцом.
Салат с консервированным тунцом, фасолью и помидорами готов.
P.S. Порекомендую к салату с консервированным тунцом бокал белого сухого вина.