Салат из свеклы с чесноком
Свекла с чесноком
Салат из свеклы с чесноком, рецепт с фото. Как приготовить свеклу с чесноком и майонезом.
Немного о пользе вареной свеклы. Вареная свекла обладает слабительным и мочегонным эффектом (не к столу будет сказано). Вареная свекла выводит из организма соли тяжелых металлов. Врачи рекомендуют есть вареную свеклу при запорах и нарушениях пищеварения.
Вареная свекла обладает слабительным и мочегонным эффектом, выводит из организма соли ияжелых металлов. При запорах, особенно хронических, болезнях печени, нарушениях пищеварения нужно есть отварную свеклу натощак по 100 - 150 граммов в день. Варить свеклу лучше в кожуре, под крышкой, овощ опускают в кипящую воду. .
Вареная свекла обладает слабительным и мочегонным эффектом, выводит из организма соли ияжелых металлов. При запорах, особенно хронических, болезнях печени, нарушениях пищеварения нужно есть отварную свеклу натощак по 100 - 150 граммов в день. Варить свеклу лучше в кожуре, под крышкой, овощ опускают в кипящую воду. .
Вареная свекла обладает слабительным и мочегонным эффектом, выводит из организма соли ияжелых металлов. При запорах, особенно хронических, болезнях печени, нарушениях пищеварения нужно есть отварную свеклу натощак по 100 - 150 граммов в день. Варить свеклу лучше в кожуре, под крышкой, овощ опускают в кипящую воду. .
Свекла с чесноком и майонезом - полезный осенний салат, легкий в приготовлении.
Нам понадобится:
- Свекла 4-5 шт.
- Чеснок 1-2 головки.
- Майонез 70 мл.
- Соль по вкусу.
- Грецкий орех (немного) - Грецкий орех по желанию, я люблю свеклу с чесноком без орехов, но многие любят добавлять грецкие орехи с этот салат.
Свеклу для салата отвариваем в течении часа.
Очищаем свеклу.
Натираем свеклу на крупной терке.
Очищаем чеснок.
Выдавливаем через пресс чеснок на свеклу, солим по вкусу.
Добавляем майонез, перемешиваем. По желанию добавляем меленько порубленный грецкий орех.
Салат из свеклы с чесноком готов.
